Marcos Dantas

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Tirol Way Office: mais uma oferta com o padrão Vital Galdino


Já conhece o Tirol Way Office? O Blog do Marcos Dantas apresenta pra você:

Empreendimento composto por salas comerciais com previsão de entrega para o próximo mês de Junho, empreendimento este na melhor localização de Natal, no cruzamento das Avenidas Salgado Filho com Alexandrino de Alencar no Tirol próximo a Shoppings, Faculdades, Supermercados e muito mais.

Características do empreendimento: Salas Comerciais a partir de 34,80 m² podendo juntar mais salas. Área Comum: Lobby, Salas de Reuniões, Auditório, Restaurante, Área Externa de Mesas, Jardim. Salas comerciais a partir de R$ 184.000,00 com pagamento facilitado. Agende uma visita do Corretor Vital Galdino que o mesmo irá apresentar detalhadamente este empreendimento pelo número: (84) 9979-2906. É uma excelente opção de investimento e valorização.

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Faltam poucos dias para o lançamento do ‘Serrote Branco III’ na Zona que mais cresce em Caicó


O complexo habitacional Serrote Branco é hoje a mais desejada opção de moradia e investimento dos caicoenses, tendo como principais atrativos a tranquilidade e infraestrutura. Pensando em oferecer essa oportunidade para quem ainda não garantia o seu terreno ou construiu sua casa no local, o empresário Alexandre Almeida, anunciou hoje uma excelente notícia: o lançamento do Serrote Branco III nos próximos dias com previsão de conclusão até julho de 2015.

280 lotes completamente planos, com infraestrutura e boa localização estarão sendo disponibilizados, a apenas  500 metros do futuro Caicó Shopping, na zona que mais cresce e se valoriza em Caicó.  “A entrada vai ser dividida e a primeira prestação só será paga depois do pagamento da entrada. O acesso principal já está completamente calçado, é dotado de água, energia e licenciamento para que possa ser construído pela Caixa Econômica Federal”, garantiu o empresário.

Maiores informações:
Avenida Seridó, Centro, Caicó
Alexandre Almeida – 9844-1111
Paiva: 9178.6443 / 3417.5423

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Lalá Modas promove mega liquidação e anuncia novo endereço em Caicó


As crianças são exigentes quando o assunto é a roupa que vestem, seja para ir ao colégio ou para passear. E não poderia ser diferente em ocasiões especiais como festa de aniversário, casamento e outros eventos mais ou menos formais. Pensando nisso a loja Lalá Modas selecionou peças que agradam a todo o público infantil e infanto-juvenil. Com a missão de encantar as crianças através do fornecimento de moda, conforto e segurança e ser reconhecida como referência em moda e conforto com segurança para crianças com total comprometimento e valorização do ser humano, a Lalá Modas apresenta sua mais nova liquidação, onde toda loja está oferecendo roupas, calçados e acessórios com 50% de desconto, como estes que vocês podem ver nas fotos abaixo.

O endereço é Avenida Carlindo Dantas, 821- A. Boas compras. A proprietária, Anelice, anunciou uma grande novidade. Pensando em garantir mais facilidade aos clientes, nos próximos dias a loja estará funcionando na Avenida Coronel Martiniano, bem no Centro de Caicó. Para a inauguração já está sendo preparada uma mega estrutura para receber os clientes mirins e suas mamães. Enquanto isso, você pode aproveitar a liquidação no atual endereço. Tudo com 50% de desconto.

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Promoção da semana na Mototec Honda em Caicó


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Lalá Modas promove mega liquidação e toda loja com 50% de desconto


As crianças são exigentes quando o assunto é a roupa que vestem, seja para ir ao colégio ou para passear. E não poderia ser diferente em ocasiões especiais como festa de aniversário, casamento e outros eventos mais ou menos formais. Pensando nisso a loja Lalá Modas selecionou peças que agradam a todo o público infantil e infanto-juvenil.

Com a missão de encantar as crianças através do fornecimento de moda, conforto e segurança e ser reconhecida como referência em moda e conforto com segurança para crianças com total comprometimento e valorização do ser humano, a Lalá Modas apresenta sua mais nova liquidação, onde toda loja está oferecendo roupas, calçados e acessórios com 50% de desconto, como estes que vocês podem ver nas fotos abaixo. O endereço é Avenida Carlindo Dantas, 821- A.

Clique nas imagens para ver alguns dos modelos vendidos na Lalá Modas

Dica Mototec Honda: saiba como se proteger do frio ao andar de moto


Passar frio ao andar de moto é uma das piores experiências pela qual pode passar um motociclista, nesta época em que a temperatura cai durante a noite é essencial andar bem protegido. Se você costuma viajar de moto, também deve estar atento a esses cuidados, pois pode enfrentar mudanças bruscas na temperatura dependendo da região que visitar.

O desconforto do frio não é tão ruim, mas ele provoca a insegurança do motociclista, que com o corpo frio passa a ter menos reflexos, que parecem ficar anestesiados, e a capacidade de movimentação é afetada. Quando estamos com frio o nosso organismo busca preservar a temperatura dos órgãos internos vitais (coração, pulmões, fígado…) trazendo para eles o sangue das extremidades, das nossas mãos e pés, que dão a sensação de ficarem travados, o que pode ser bem inconveniente na hora de frear ou desviar de imprevistos.

A temperatura baixa pode causar hipotermia leve que, conforme a temperatura decresce, leva a graus mais severos de perda de calor corporal. O ideal é usar um conjunto completo de motociclista: jaqueta, calça, luva e bota, mas se todos esses itens não couberem no seu orçamento, invista primeiro em luvas e depois nas botas. Luvas de couro não são capazes de manter as mãos aquecidas por muito tempo recebendo um fluxo constante e intenso de ar frio.

Portanto, é preciso escolher luvas forradas, de preferência aquelas que têm camadas internas capazes de bloquear a saída do calor. A cabeça já conta com o excelente escudo protetor que é o capacete, nunca se esqueça de usá-lo. Se ele for de boa qualidade garante a preservação do calor na região acima dos ombros. O sofrimento e risco decorrente de uma queda brusca da temperatura devem ser evitados. Em nome do conforto e principalmente da segurança, investir em trajes que garantam o seu conforto é o ideal.

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Conheça os benefícios e as vantagens do Pilates disponível em Caicó


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Todo mundo já sabe o quanto é importante para a saúde a prática de exercícios físicos, porém não são todas as pessoas que apreciam a prática de caminhada ou corrida e as atividades realizadas em academia. Atualmente, uma das alternativas para essas pessoas é o pilates. Esse método de condicionamento físico e mental foi criado pelo alemão Joseph Pilates e, mesmo com exercícios aparentemente suaves, os movimentos realizados no Pilates proporcionam o alongamento e a fortificação do corpo de forma integrada e individualizada, além de melhora da respiração, diminui o stress, desenvolve consciência e equilíbrio corporal, melhora a coordenação motora e a mobilidade articular e proporciona relaxamento.

Os exercícios de baixo impacto e de poucas repetições proporcionam resultados eficazes e, ao mesmo tempo, menos desgaste das articulações e dos músculos, tornando-o praticável por atletas profissionais a pessoas sedentárias. Realizados com precisão, os movimentos do método podem ser feitos por pessoas de todas as idades, inclusive as que sofrem de problemas ósseos e musculares ou até de dores crônicas.

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Um dos diferenciais do pilates está na sua versatilidade e na variedade de movimentos. Ao perceber melhoras em sua saúde física e mental, o aluno tem sua auto-estima elevada. O controle da respiração, por exemplo, permite ao praticante controlar sua ansiedade. Outra função muito apreciada é a de pós-tratamento de coluna, pois trabalha também com o fortalecimento da musculatura estabilizadora da coluna. Além disso, a modalidade também serve de escudo contra o estresse e a fadiga.

O pilates melhora a postura e dores no corpo?
Um dos objetivos mais importantes do pilates é o realinhamento postural. Os exercícios, somados ao ganho de força e flexibilidade adquiridas com a prática, implicam diretamente na aquisição de uma boa postura. Muitas vezes as dores no corpo são consequência da postura (falta de flexibilidade ou força) e melhoram e até desaparecem com a prática de pilates.

O pilates emagrece?
Por ser uma atividade física, o pilates proporciona perda calórica. Porém, não é esse o seu principal objetivo. O pilates deve ser praticado por quem busca uma vida saudável, com boa postura, músculos flexíveis, corpo bem definido, melhorar circulação sanguínea, melhorar a respiração, etc.

Tenho hérnia de disco, posso fazer pilates?
Sim, é possível fazer aulas de pilates tendo hérnia de disco. O pilates é um método onde além de se preocupar o tempo todo com a postura correta, a aula pode ser adaptada para as limitações de cada indivíduo.

Qual a diferença de pilates e musculação?
O Pilates, ao contrário da musculação, não trabalha com pesos. As resistências são feitas com molas ou o peso do próprio corpo. Outra diferença é que na musculação os movimentos e os exercícios são mais rápidos que o do pilates, que, por outro lado, trabalha com poucas repetições e mais controle dos movimentos. Por isso se ganha tonificação muscular com o pilates, mas sem grandes hipertrofias como acontece na musculação.

Pilates me deixa mais disposto?
O pilates trabalha corpo e mente, com ênfase na respiração e consciência corporal, promovendo assim, o bem estar físico e mental.

O pilates é indicado para atletas?
É bastante recomendável, pois não só melhora o desempenho do atleta como ajuda a prevenir acidentes. Se o atleta já possui lesões, ele também pode praticar pilates, que torna a recuperação mais rápida e fácil.

Devo praticar Pilates quantas vezes por semana?
A prática de duas a três vezes por semana é considerada ideal para sentir rapidamente os resultados.

Há contra-indicações para se fazer o pilates?
Há um trabalho em conjunto com o médico de mulheres grávidas, idosos e pessoas cardíacas e outras doenças graves a fim de evitar qualquer incidente. Assim, os exercícios de pilates não são contra-indicados a esses grupos, apenas é necessária uma autorização do médico para as atividades.

Todo esse acompanhamento você terá no ESTÚDIO EQUILÍBRIO PILATES com a Fisioterapeuta Elce Bezerra. Rua Quintino Bocaiuva, 112, Bairro Paraíba., na Apolo Academia e Estética.
Contatos: 3421.3058 / 9988.4094

Ótica Rio sorteará moto 0Km entre seus clientes


Nas compras acima de 50 reais em relógios, óculos, armações e qualquer produto da Ótica Rio, o cliente concorre a uma motocicleta 0km, durante sorteio no dia 01 de dezembro deste ano. De acordo com Lúcia Santiago, está é a segunda moto, em menos de um ano que a empresa sorteia entre seus clientes.

A moto, por sinal está exposta na própria loja, situada na Avenida Coronel Martiniano, 747 no centro de Caicó. O telefone é (84) 3421-1367.

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Lalá Modas: a loja que veste seu filho em todas as ocasiões


As crianças são exigentes quando o assunto é a roupa que vestem, seja para ir ao colégio ou para passear. E não poderia ser diferente em ocasiões especiais como festa de aniversário, casamento e outros eventos mais ou menos formais. Pensando nisso a loja Lalá Modas selecionou peças que agradam a todo o público infantil e infanto-juvenil.

Com a missão de encantar as crianças através do fornecimento de moda, conforto e segurança e ser reconhecida como referência em moda e conforto com segurança para crianças com total comprometimento e valorização do ser humano, a Lalá Modas está repleta de novidades das coleções recém-chegadas que já estampam as araras da loja. Além disso, uma grande variedade em mimos para presentes. O endereço é Avenida Carlindo Dantas, 821-A, no centro de Caicó. Telefones (84) 3417-2094 ou 9149-1685.  A loja está recheada de promoções e novidades, com ótimas opções de pagamento.

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Ótica Rio coloca as melhores e mais famosas marcas de óculos a disposição dos seus clientes


Com 34 anos de experiência no setor, a Ótica Rio de Caicó se destaca pela excelência e qualidade de seus produtos, seja no relógio, na armação e nos óculos, das mais variadas marcas e grifes de sucesso no mundo, que lhe acompanha no dia a dia. E com um detalhe, o preço diferencial e acessível ao cliente, além de um plano de parcelamento que atende a sua necessidade.

Na Ótica Rio você vai ter a sua disposição óculos das prestigiadas Marc Jacobs, Prada, Gucci, Jimmi Choo, dentre tantas outras marcas, como demonstra nas fotografias a famosa blogueira de moda, Karina Guedes. A Ótica Rio fica na Avenida Coronel Martiniano, 747 no centro de Caicó. O telefone é (84) 3421-1367. Quer ver mais novidades? Acesse o Facebook da Ótica Rio no endereço do seu Facebook.

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Ótica Rio completa 34 anos com muitas novidades e promoções


Há 34 anos, compromisso e credibilidade com o cliente continuam sendo as marcas fortes da Ótica Rio, em Caicó. Seus proprietários Oriel Segundo e Lucia Santiago aproveitaram o período de carnaval, para implementar melhorias nas instalações da ótica, sempre pensando no prazer e satisfação da clientela.

Recentemente, Lucia e a gerente Edjane Azevedo trouxeram novidades na bagagem de sua viagem a São Paulo, principalmente em relógios e óculos, como os itens abaixo que podem ser adquiridos em todos os cartões de créditos, a preços a partir de 99 reais. A Ótica Rio fica na Avenida Coronel Martiniano, 747 no centro de Caicó. O telefone é (84) 3421-1367. Quer ver mais novidades? Acesse o Facebook da Ótica Rio.

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